運動中にマスクを着用した方がいいですか?
マスクは快適な呼吸を阻害させる可能性があるため、運動中はマスクを着用しないでください。
また汗はマスクをより早く濡らし、呼吸を困難にするだけではなく、微生物の成長を促進させます。運動中の重要な予防策は、他の人から少なくとも1メートル以上の距離を維持することです。
医療用マスクを長時間着用しても、適切に着用していれば二酸化炭素中毒や酸欠になることはありません。
医療用マスクを長時間着用していると不快に感じる場合があります。ただし、医療用マスクを長時間着用していても二酸化炭素中毒や酸欠になることはありません。医療用マスクを着用するときは、マスクが適切にフィットしているか確認し、通常の呼吸ができる程度にしっかりと締められている事を確認してください。使い捨てマスクは再利用しないでください。また湿ったら直ぐに交換してください。