4-1. 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）を防ぐ方法
4-1. COVID-19を防ぐ方法
高齢者や心臓または肺に病気、糖尿病など重篤な基礎疾患を持つ人はCOVID-19疾患による深刻な合併症を発症するリスクが高いと言われています。
4-1-1. 感染拡大の仕方を知る
- COVID-19を予防するワクチンは現在ありません。
- 病気を防ぐ最善の方法は、このウイルスにさらされないようにすることです。
- ウイルスはヒトからヒトへと感染拡大していると考えられています。（詳細はこちらをクリック）
4-1-2. 感染防止対策
1. 頻繁に手をきれいにする。
- 公共の場に行った後、または鼻をかんだり、咳やくしゃみをした後は、石鹸と水で少なくとも20秒間は手を洗ってください。
- 石鹸と水がすぐに利用できない場合は、少なくとも60%のアルコールを含む手指の消毒剤を使用してください。手の全ての表面を覆い、乾くまで両手でこする。
- 洗っていない手で目、鼻、口に触れないようにしてください。
2. 人との密接な接触を避ける。
3. 他の人と接するときは口と鼻を布製フェイスカバーで覆いましょう。
4. 咳とくしゃみのマナー
- プライベートで布製のフェイスカバーを使用していない場合に、咳やくしゃみをするときは必ずティッシュペーパーで鼻と口を覆ってください。
- 使用ずみのティッシュはゴミ箱に捨てください。
- すぐに少なくとも20秒間、石鹸と水で手を洗いましょう。石鹸と水がすぐに使用できない場合は、少なくとも60%のアルコールを含む消毒剤で手をきれいにしてください。
5. 清掃時の消毒
- 頻繁に触れる表面は毎日清掃して消毒しましょう。（例えば、テーブル、ドアノブ、ライトスイッチ、カウンタートップ、ハンドル、デスク、電話、キーボード、トイレ、蛇口、シンク）
- 表面が汚れている場合は、清掃してください。消毒する前に、洗剤または石鹸と水を使用してください。
- その後、家庭用消毒剤を使用してください。
引用文献：
